суббота, 16 марта 2013 г.

Почему Вы отравляете Вашу семью?


Эта информация может вас шокировать, вы можете даже рассердиться, но может быть это заставит вас сделать несколько больших изменений в вашей жизни это может означать изменение, которое приведет вас от болезни к здоровью, быть может даже вы сделаете выбор между жизнью и смертью.
Вы знаете, несколько лет назад, я тоже отравляла свою семью. Конечно, я не знала этого. Я думала, что делаю лучшее что возможно. Это было до того как я сильно заболела после того как мой дом был обрызган пестицидами.... это было до того как мои дети болели отитом, аллергическими реакциями, астмой и отставали в развитии из-за химии которую я использовала в своем доме… и это было до того как я начала читать о влиянии химической продукции на нашу жизнь. Вы отравляете свою семью? Прочтите и решите для себя. 
Так начинается книга "Why are you poisoning you family?", которую написала Kare Possick еще в 1994 году.
Kare Possick известный на всю страну автор, лектор, терапевт по биологической обратной связи (biofeedback therapist), тренер по йоге и популяризатор. Но прежде всего Kare мама и жена, которая заботится о том, чтобы обеспечить своей семье здоровый образ жизни.
На этом жизненном пути Kare нашла лучшие продукты для дома и личной гигиены какие есть в стране для своей семьи. При этом поиске она нашла материал, который и изложен в этой книге.
В 1960-х годах Kare была одним из первых исследователей по биологической обратной связи в Соединенных Штатах и была на передней линии исследований по взаимосвязи тела и мысли. Она основатель и собственник центра биологической обратной связи, она отбросила традиционную медицинскую систему и стала учить преодолевать стресс и болезни . В течении этого периода ее работа и интересы развились от болезни к хорошему самочувствию, к созданию здорового образа жизни и успешному тренингу.
Ее система "Yoga With Kare" получила международное признание в 1991 году, когда она была приглашена представлять Соединенные Штаты на Мировом Конгрессе Натуральной Медицины в Пекине, Китай. Где она учила докторов со всего мира своей системе.

понедельник, 11 марта 2013 г.

Шесть шляп — метод оптимизации мышления

Метод "Шесть шляп мышления" представляет собой важную и мощную технику, позволяющую рассматривать актуальные проблемы и задачи с различных точек зрения. Метод заставляет вас двигаться за пределы привычного образа мышления, что помогает получить более полную картину ситуации.
Автор метода шести шляп доктор Эдвард де Боно - крупный ученый, психолог, основатель концепции "литерального мышления". Его книги переведены на 34 языка мира, в разное время он преподавал в Университете Лондона, Гарварде, Оксфорде и Кембридже. Его метод с успехом используется в ряде крупнейших корпорациях, таких как IBM, AT&T, British Airwais, NTT, Ericson и др.
Метод чрезвычайно прост в применении и легок в понимании. Он очень удобен при работе в группе, независимо от того как велика ваша организация, позволяет создать творческую атмосферу, наладить процесс обучения и эффективной коммуникации.
Шляпы представляют собой визуальные подсказки, с помощью которых можно переключаться между различными способами мышления.

 Цвета шляп мышления

  • Белая шляпа – нейтральная и объективная, это режим фокусировки внимания на всей информации, которой мы обладаем: факты и цифры. Если фактов и цифр недостает, то в этой шляпе возможно сосредоточиться на том, где еще можно получить нужную информацию.
  • Красная шляпа – действует в области эмоций, чувств и интуиции. Без анализа подробностей и мнений, в этой шляпе высказываются все интуитивные догадки. На этом этапе делятся эмоциями (страх, негодование, восхищение, радость и т.д.), возникающими при мысли о том или ином решении или предложении.
  • Желтая шляпа - оптимистичная, радостная и позитивная. Надевая ее, мы думаем над предполагаемыми преимуществами, которое дает решение или несет предложение, размышляем над выгодой и перспективой определенной идеи. И даже если эта идея или решение на первый взгляд не сулят ни чего хорошего, важно проработать именно эту, оптимистическую сторону и попытаться выявить скрытые положительные ресурсы.
  • Черная шляпа полная противоположность желтой. В этой шляпе на ум должны идти исключительно критические оценки ситуации (идеи, решения и т.д.): проявите осторожность, обратите взгляд на возможные риски и тайные угрозы, на существенные и мнимые недостатки, включите режим поиска подводных камней и побудьте немного пессимистом.
  • Зеленая шляпа – связана с творчеством и новыми идеями. Надевая ее мы находимся в режиме поиска альтернатив и внесения изменений. Здесь важны любые нестандартные подходы и решения.
  • Синяя шляпа – невозмутимость. Она в отличие от пяти других служит для управления процессом реализации идеи и работы над решением задач, а не для оценки предложения и проработки его содержания. Эту шляпу стоит надевать перед обсуждением для определения того, что предстоит сделать, т.е. формулирование целей, и также в конце для подведение итогов.

воскресенье, 10 марта 2013 г.

Как разместить свои ссылки на чужом видео YouTube

Видеохостинг YouTube от Google содержит гигантское количество самых разнообразных видео. Каждую минуту на этот сервис пользователи загружают свыше 35 часов видеоматериалов, каждый день фиксируется более 1 миллиарда просмотров видео, а чтобы просмотреть все содержимое на YouTube понадобится более 1000 лет (правда за это время добавится еще несколько миллиардов видео). На сегодня YouTube является второй по значимости поисковой системой в мире после Google. Кроме того этот сервис является социальным, здесь можно найти друзей, комментировать видео других пользователей, вести переписку и многое другое.
Все это объясняет то, что YouTube стал великолепным инструментом видеомаркетинга, используемым большинством интернет-предпринимателей. Здесь чрезвычайно легко реализуется возможность делиться видео с друзьями в социальных сетях, вставлять ссылки и коды плеера в свои публикации.
Публикуя материалы в своем блоге, например, вы можете легко иллюстрировать текст любым подходящим для этого видео, транслируя его с сервиса. Как настроить код плеера под свои нужды я писал в заметке на блоге ранее.
При этом нет острой необходимости добавлять видео в свой канал. Используя систему поиска на сервисе всегда можно найти подходящее видео, сделанное другим пользователем, и вставить его код в свою публикацию.
Но как привязать это видео к себе и своему бренду?
Оказывается это можно легко сделать разместив на видео свои собственные ссылки. Это можно сделать с помощью специального сервиса www.linkedtube.com

Как разместить свои ссылки на чужом видео

1. Найдите на YouTube видео, в которое вы хотите вставить свою ссылку
2. Зайдите на сервис www.linkedtube.com
3. Скопируйте код видео с YouTube и вставьте его в соответствующее поле в бланке на www.linkedtube.com (не всю ссылку, а только код видео)
4. Заполните поля с названием кнопки, адресом вашей ссылки
5. Выберите из комбобокса вариант показа вашей ссылки (Отображать всегда, Отображать при наведении, Не отображать никогда)
6. Заполните заголовок и подзаголовок
7. Нажмите Update Preview для просмотра результата
8. Нажмите Save & Code. В появившемся окне можно скопировать код плеера для вставки на ваш блог.